システマとは

Masters Voice-1

ミカエル・リャブコ
(モスクワ本部)

システマの創始者。
ロシア特殊部隊に25年間勤務。
ロシア軍大佐を経て、ロシアの法務大臣補佐官を務める。
2023年4月24日逝去。
“Be a good person and everything else will come to you.”
良い人になること、そうすれば全てのものがあなたへもたらされるでしょう。

Masters Voice-2

ウラディミア・ヴァシリエフ(トロント本部)

ロシア外でのシステマの監督者であり、主任インストラクター。
ロシアの元スペツナズ(元特殊部隊員)
“Systema allows us to gain the true strength of spirit that comes from humility and clarity in seeing the purpose of our life.”
システマは私たちに謙虚さと明晰さによる私たちの人生の目的を理解させ、本物の精神の強さを獲得させます。

Class Info

クラス案内

basic class

basic class

ベーシッククラス

月曜日19:30〜20:30／火曜日10:00〜11:00／
木曜日19:30〜20:30
ブリージング（呼吸）、姿勢、リラックス、ボディムーヴ中心にした基本クラスです。
システマはシンプルで深い！
四原則をベースに学べるから…
こんな方におすすめ
  • 体力に自信がない人でも大丈夫
  • 緊張しやすい人でも大丈夫

regular class

レギュラークラス

月曜日20:30〜21:30／火曜日11:00〜12:00／
水曜日19:30〜20:30／木曜日20:30〜21:30／
金曜日19:30〜20:30
ベーシックから最新のワークまでを網羅する
当教室の核となるクラスです。
システマは、常に進化しています！
礎となるのはknow yourselfだから…
こんな方におすすめ
  • 自分自身の変化を楽しめる人に最適です
  • 仲間の成長を喜べる人に最適です

regular class

freework class

freework class

フリーワーククラス

日曜日10:30〜12:00／土曜日19:00〜20:30
コンバティブス（格闘術）プロテクション（護身術）の観点からアプローチしていくクラスです。
システマは、実践力が養われます！
理解することより感じること、動くことだから…
こんな方におすすめ
  • 何事にも動じない自分になりたい人
  • 本当の強さとは何か、を追求したい人

Instructor

インストラクター紹介

松尾 聰

Satoshi Matsuo

出身地

長崎県佐世保市

システマに出会ったタイミング

2011年福岡にてシステマに出会う。
システマ福岡同好会（当時）で練習開始
2016年ミカエル・リャブコ師よりIit認可。システマ九州福岡教室の責任者として活動開始
2019年ミカエル・リャブコ師よりインストラクター認可。システマ佐世保練習会を発足、練習開始
2023年ヴラディミア･ヴァシリエフ師からもインストラクター認可。
システマ福岡ネットワーク代表へ。現在に至る。

メッセージ

システマは武道、格闘術、護身術という枠にはまらない、健やかな日常を送るために必要なストレスケア、動作改善にもなるメソッドです。老若男女どなたでも、各々に必要なスキルを育ててくれるトレーニングです。皆さまと、ご一緒できる日を楽しみにしております。
高村 俊典

Syunsuke Takamura

出身地

宮崎県宮崎市出身

システマに出会ったタイミング

2016年福岡にてシステマに出会う。
2023年ヴラディミア･ヴァシリエフによってIit認可。

メッセージ

システマは老若男女誰でもトレーニングできるし、日常の様々なシーンで活かせるのが最大の魅力だと思います。一緒にシステマをたのしみましょう！
田中 準也

Jyunya Tanaka

出身地

福岡県久留米市

システマに出会ったタイミング

2019年福岡にてシステマに出会う。
2020年〜2023年東京にてシステマを学ぶ。
2024年ヴラディミア･ヴァシリエフによってIit認可。

メッセージ

システマに出会う前と出会った後では世界観が変わりました。護身術にはもちろん、ストレス社会の現代を生き抜く志にもなり、呼吸を使うため身体も柔らかく健康になりました。良い事づくしです。是非新たな趣味の一つにシステマを選んでみて下さい。